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酵素的應用很廣泛，在各式各樣的產品中隨處可見，也一直是大家熱門感興趣的話題之一。為什麼酵素有如此得魅力呢？還是要來討論一下。
酵素就是人體中，負責進行各種生物化學反應的催化劑，又稱為酶，是一些具有特殊功能的蛋白質，也是生物有機體不可或缺的物質。當然，不同的酵素具有不同的功能，其作用及促成的生化反應也不一樣。酵素能維持身體正常功能運作，消化食物、修復組織、改善體質、促進消化，加速新陳代謝，延遲老化，增強抵抗力等很多好處。
一般來說，我們的認知都是指消化酵素之類的產品，例如妙化錠，本藥含三種消化酵素：Biodiastase 1000可消化食物中之澱粉及醣類，LipaseAP6主消化脂肪性物質，而Newlase則輔助消化食物中之蛋白質，幫助食物消化及改善消化不良引起之胃腸疾患症狀。

人是水做的，人體的細胞大部分是由水構成，各部組織的運作也靠水來支持，水分就佔了人體全身的70%，可見水對於人體健康維持的重要性，因為有水才可以進行生化反應，新陳代謝都是需要依賴水的，可見水是地球上如此重要的資源。在台灣的生活水準雖不能和先進的歐美國家或日本相比，算是不錯的自來水的水質，至少它含蓋到全台灣的每個腳落。
何謂自來水呢?
自來水係指以水管及其他設施導引供應合乎衛生，適於直接飲用之公共給水。我國自來水法第十條規定：自來水事業所供應之自來水水質，應以清澈、無色、無臭、無味、酸鹼度適當(此段強調其適飲性)，不含有超過容許量之化合物、微生物、礦物質及放射性物質為準(此段強調了其必須合於衛生)。假設是如此，那為什麼我還要天天買水喝呢！是我太挑釁水質嗎？可是常見到的是尤其是新蓋好的大樓，水龍頭一打開的水是濃濃的消毒水的味道，感覺好像在醫院裡，不知道是我的錯覺，還是普遍的大家都如此呢？在居家用水的部份，水塔一定要每半年清洗一次，以免造成飲用水污染。

現代人因生活作息不正常，又加上喜歡吃刺激性食物(辣、冰、咖啡、茶)的飲食習慣，就容易喉嚨不舒服，喉嚨會癢或乾澀，或常常會覺得卡卡的、有異物感，時時想清喉，或常覺得喉嚨有痰但又咳不出來，如此一來，就造成喉嚨慢性發炎或稱慢性咽喉炎。
造成的原因很多，很多是因為職業的關係，如需要靠嘴吃飯的名嘴，導遊、演講者、老師、歌手、做生意的、長期有菸癮者或喜歡吃刺激性食物等等，通常慢性咽喉炎是因為長久以來的刺激造成的，若沒有適當的讓喉嚨休息、補充水分來緩和改善，喉嚨不舒服也就日趨嚴重。

富貴手又叫主婦濕疹，也稱為進行性指掌角皮症。在台灣傳統的社會中，傳統的觀念裡，"男主外，女主內"還是存在，尤其是40-50年代的婦女，是勞碌命啊！家事是做最多的人。從小是個女孩，爸媽就說：「男的才栽培去念書，女的在家幫忙做家事就好」；結婚後你以為從此過著少奶奶生活嗎？又不是小S或孫芸芸啊？當人媳婦還是煮飯、洗菜、洗衣服、洗碗、廁所、客廳、拖地、清潔等大大小小的家事；或是有了小寶寶報到之後，為了照顧小孩，換尿布、洗澡、洗屁屁、刷奶瓶等狗屁倒灶的事，你看看這樣下來需要碰多少的清潔劑，好不容易小孩長大，又遇到望子成龍，望女成鳳的民俗風氣，家事還是由有孝順子女的媽媽做吧！你說冤不冤吧！儘管如此，我們面對這不得已的富貴手，還是要好好想的辦法，畢竟，對很多人來說，這是一個難治又煩人的毛病。 
富貴手主要的症狀很多，但是又不好明確的說，因為每個人產生的原因不同，所產生的輕微和嚴重程度差異很大，很難有統一的治療方式和原則，只能見招拆招，所以才讓很多人感到棘手和挫折感，即使看醫師，如果沒有恆心和耐心，根據富貴手病程演變的情況，施以不同的治療，才有治療好的一道曙光。真的不要再說：『我只要一條藥膏就好，就要從頭到腳治療到好』。

為什麼要害怕類固醇(Steroid)藥物呢？
通常人會害怕一件東西，都是因為無知或不瞭解才會產生莫名的恐懼，如果我們都清楚明白類固醇的來龍去脈，也知曉它的作用和適應症，甚至有那些的副作用，也知道該如何去處理和解決了，那麼我們為什麼要害怕呢！
如果類固醇(Steroid)藥物真的是壞處遠遠超過好處，也不會一直保留它繼續在藥物界混那麼久，應該有它的道理，否則應該早就像諾美婷一樣的下市，打入冷宮，沒有朕的手諭，不准再使用的滔天大罪，所以類固醇是何其無辜！何其哀哉！
在1940年代，美國發現類固醇(俗稱美國仙丹的由來)，治療風濕性關節炎療效極佳後，於是各種疑難雜症都是用上類固醇來治療，長期大量的類固醇使用，才使副作用慢慢浮現上來，從此大家也才讓類固醇背上罪名，如同過街老鼠一般人人喊怕！
在台灣應該是早期地下電台盛行，老人家莫名的酸痛又是一堆，無論是風濕性關節炎(RA)或退化性關節炎(OA)等全身筋骨酸痛，一買來就是一罐幾千元的類固醇，當然就是非常有效，不可能沒有效！然後一個吃好，報給鄰居親友買，時間一久就出現了副作用，之後發現其成分是美國仙丹，大家也就排斥這顆藥物；還有就是中藥的問題，常常被媒體新聞報導到中藥粉末中，有檢驗出含有西藥的類固醇，來治療酸痛疾病，諸如此類的關係，類固醇永遠抬不起頭來，有我不殺伯樂，伯樂卻因我而死之感慨！

凡事有開始就有結束，這是必然的道理，月經有一天來了，陪伴了40個年頭，該走還是得走，這就是停經症候群，也叫做更年期。
更年期表示卵巢功能退化，女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經來的時間變的不規則，直到超過一年，可稱為停經，而在這前後的過渡時期就是更年期。通常發生在婦女約45-55歲期間，主要是雌激素和黃體素減少而引起的症狀，包括如臉部潮紅、盜汗(睡覺時，環境不是很悶熱的情形下，出現大量流汗)、心悸、失眠、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢、尿道黏膜萎縮造成尿道炎及尿失禁等症狀。
儘管我們得知這些症狀，真正尋求醫師診斷為更年期的人居然不到3成，可見很多人是誤診或自己便宜行事，這也是沒辦法，很多人對熱潮紅症狀不是很清楚，熱潮紅是身體突然體溫上升，血管開始擴張來散熱，並排出汗水，因此整個臉或身體就突然間紅了起來，可能盜汗的現象，通常發熱的症狀維持1-2分鐘。
典型的心悸症狀是心跳忽然加快，好像要喘不過氣來，通常持續的時間不久，1-2分鐘之內就會恢復正常，這很容易誤以為心臟有問題；失眠、情緒不穩定是現代人常見的問題，會不會因此就踏上不歸路，醫師診斷為憂鬱或焦慮的方面，吃鎮靜安眠藥而越來越重呢？對陰道乾澀或發癢、尿道黏膜萎縮，造成尿道炎及尿失禁等症狀，更是容易誤以為是泌尿道感染而反復吃藥，反復發作，不知是更年期的到來，因此遇到45-55歲的女人，應該注意提醒更年期的診斷，請她尋求家庭醫學科或婦產科進一步確認，而不是看精神科或心臟內科或泌尿科等而導致誤診。
藥物治療:
1.荷爾蒙的補充療法(HRT):
a.有子宮的婦女：
使用雌激素合併黃體素，可降低子宮內膜癌的風險。但是在美國WHI的研究報告指出，平均63歲婦女服用conjugated estrogens0.625mg和Medroxyprogesterone 2.5mg會提高乳癌、中風、心血管疾病及血栓的風險。EX:Premelle (普力馬林)、Havina(伴樂娜錠)、Indivina(順寧娜)。

為什麼要關心肝臟，因為肝臟的功能對人體太重要了。
肝臟進行解毒功能，也同時負責醣類、脂肪、蛋白質之新陳代謝。如果高血糖症不是因為缺乏胰島素所引起，就可能與肝臟有關。如果肝臟實質脂肪浸潤超過30-50%時，就是脂肪肝(一般約佔總重量的3-5%)。肝臟會合成白蛋白，如果肝受損，合成白蛋白的數量減少，容易出現水腫和腹水症狀。維生素A、K、B12是以肝臟為主要儲存場所。肝臟含有酵素，用於分解氨基酸，當肝發炎時，會使這些酵素滲入血液中，使血液中的酵素活性升高，因此常以血清SGOT，SGPT作為診斷肝炎的指數，肝會合成尿素以排出體外。
肝炎(Hepatitis)是肝臟因病毒、藥物、酒精或是代謝異常引起的發炎症狀。常見肝發炎症狀是容易疲倦、食慾下降、肌肉關節痛、惡心、嘔吐、腹痛，如果照以上的症狀看來，大家應該只會認為是腸胃炎，除非每年有固定在做健康檢查或是吃某種藥物需要監控肝功能時才會發現！
如果是肝炎病毒引起的急性肝炎約持續2-3週，肝臟要完全恢復需要9週。一般來說治療方式無它，就是休息！休息！再加上良好均衡的營養，這樣一來身體就會產生抗體具有免疫力，如果持續發炎6個月以上，就發展為慢性肝炎，最後是有可能導致肝硬化或肝癌。
如果是其它因素：藥物、酒精、過量的重金屬、有毒物質等因素，只要查明原因何在，把病因排除掉，肝臟自然就會恢復機能，在日常飲食及生活習慣中的重點，在飲食方面要以天然食物為主，少吃煙燻、醃製及化學添加之加工食物，不吃發霉食物；充足睡眠不熬夜；避免煙酒；不亂吃成藥，因為藥物大多是由肝臟代謝，吃不需要而過量的藥物只會增加肝臟的負擔。

雞眼(Corns)是一種慢性摩擦或長期有壓迫導致的表皮增厚，形成厚繭，可分為硬雞眼與軟雞眼。在趾間的雞眼,因會吸收汗水濕氣,導致角質層變白和變軟,故又稱為軟雞眼;通常中間有一個核心，被多層厚皮組織圍繞，看起來就像雞的眼睛。
雞眼好發部位腳趾和足底,主要原因是鞋不合腳所造成的,或是穿新鞋或高跟鞋,走路姿勢不正確導致全身的壓力點集中於腳趾某一處,如果足部又常處於密閉,潮濕的環境中,容易使金葡萄球菌感染雞眼,導致流水,流膿的情形,就更麻煩,

足底疣(Plantar warts)是小的腫塊常出現於足底,有時表面會有小的黑點,疣是屬於人類乳頭狀瘤病毒(HPV)透過皮膚傷口而感染，會有自行感染愈長愈多的現象。像在公共浴池或游泳池等公共設施,有機會打赤腳步行於地板上而感染,主要還是個人有較差的免疫力而發作;

無論是何種原因導致的的傷口，而傷口可淺可深，確實影響傷口的癒合速度，也影響日後疤痕是否會產生，這是我們特別關心和注意的，至少把握一些重點，再來談如何預防也許會比較好一些。
傷口如何癒合呢？主要在受傷的傷口上，有巨噬細胞會釋放生長因子，以促進新血管及膠原蛋白的形成；另外血小板與巨噬細胞分泌趨化物質與生長因子；同時會產生肉芽組織與傷口縮合從外圍慢慢向內縮小傷口範圍，直到傷口癒合。千萬別像我一開始還不認得肉芽組織長的如何，有一次燙傷很嚴重，整個表皮都掉下來，好不容易長出肉芽組織，我還以為它是髒東西，拿鑷子還要夾掉它，痛啊！真是罪過！罪過！
為什麼又會產生疤痕呢？疤痕其實是身體要癒合傷口時的正常結締纖維組織，一般皮膚傷口會在一至兩星期內癒合，其後的疤痕可能會出現紅腫和硬化的現象，但是大部份會在半年至一年內消退，留下和原本膚色有差異的痕跡。當然也可能遺留下疤痕的皮膚會泛紅、色素沉著、凹凸坑洞、肥厚、增生或瘢瘤形成。

組織胺(histamine)在過敏性疾病中扮演很重要的因子，組織胺存在身體很多部位，在呼吸道的肥大細胞(Mast cell)；在血液循環中的嗜鹼性白血球(Basophil)，當有過敏原侵入身體時，肥大細胞就會釋放組織胺和細胞間素等其他物質，引起一系列的過敏反應。
可以抑制組織胺釋放的藥物就叫抗組織胺藥物，而組織胺的接受器有2種：H1接受器作用在血管，支氣管和胃腸道的平滑肌有關；H2接受器主要在胃的壁細胞，與胃酸的分泌有關。H2 Blocker阻斷劑有Cimetidine；Ranitidine；Famotidine，在胃腸潰瘍那篇已經討論過。
現在有出新一代的高選擇性H1阻斷劑，此類藥物不通過BBB，故較無思睡的副作用，此類有Loratadine；Cetirizine；Fexofenadine；Levocetirizine；
主要治療季節性鼻炎、結膜炎、過敏性鼻炎、蕁麻疹、過敏性皮膚搔癢等症狀。