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尿路感染（UTI）是很多女性多見。你應該做的第一件事就是檢查症狀。
下面的線索，你可能患上尿路感染的現象：

當你小便會疼痛或感覺燒灼感
身體有較高的溫度或發燒
你會發現你感覺更頻繁地使用廁所的衝動，但是當你去了，很少有排尿出來
尿液中有點血樣狀
你的尿液看起來又黑又脫水
你的尿液感到有難聞的氣味

有人說結婚是人生大事 那懷孕更是人生更重要的大事
打從你一開始懷孕 就開始有人說 長輩說 大人說 一堆人說 反正都是人說
說來說去 聽來聽去 也不知道真相到底是如何 又是怎麼一回事呢?
凡事 就求平安 寶寶健康生下就好

如果這主題：「產婦喝黑麥汁到底會不會漲奶或退奶呢？」在網路上Google一下，相關的網誌或Blog寫到的一大堆文章，眾說紛紜，實在沒有一個準則，我只好來討論看看，究竟是怎麼一回事呢？
麥類植物那麼多種，有大麥、小麥、黑麥，又是麥芽等名詞，到底對產婦是漲奶還是退奶，這中間有何關係嗎？
先講麥芽:
就是為禾本科植物大麥Hordeum vulgar L. 的成熟果實，經發芽乾燥而得。飲片分生用、炒黃和炒焦。
生麥芽是只除去雜質。
炒麥芽取凈麥芽，照清炒法,炒至棕黃色，放涼，篩去灰屑。
焦麥芽則是炒至焦褐色。

凡事有開始就有結束，這是必然的道理，月經有一天來了，陪伴了40個年頭，該走還是得走，這就是停經症候群，也叫做更年期。
更年期表示卵巢功能退化，女性荷爾蒙分泌逐漸減少，月經來的時間變的不規則，直到超過一年，可稱為停經，而在這前後的過渡時期就是更年期。通常發生在婦女約45-55歲期間，主要是雌激素和黃體素減少而引起的症狀，包括如臉部潮紅、盜汗(睡覺時，環境不是很悶熱的情形下，出現大量流汗)、心悸、失眠、情緒不穩定、皮膚萎縮、陰道乾澀或發癢、尿道黏膜萎縮造成尿道炎及尿失禁等症狀。
儘管我們得知這些症狀，真正尋求醫師診斷為更年期的人居然不到3成，可見很多人是誤診或自己便宜行事，這也是沒辦法，很多人對熱潮紅症狀不是很清楚，熱潮紅是身體突然體溫上升，血管開始擴張來散熱，並排出汗水，因此整個臉或身體就突然間紅了起來，可能盜汗的現象，通常發熱的症狀維持1-2分鐘。
典型的心悸症狀是心跳忽然加快，好像要喘不過氣來，通常持續的時間不久，1-2分鐘之內就會恢復正常，這很容易誤以為心臟有問題；失眠、情緒不穩定是現代人常見的問題，會不會因此就踏上不歸路，醫師診斷為憂鬱或焦慮的方面，吃鎮靜安眠藥而越來越重呢？對陰道乾澀或發癢、尿道黏膜萎縮，造成尿道炎及尿失禁等症狀，更是容易誤以為是泌尿道感染而反復吃藥，反復發作，不知是更年期的到來，因此遇到45-55歲的女人，應該注意提醒更年期的診斷，請她尋求家庭醫學科或婦產科進一步確認，而不是看精神科或心臟內科或泌尿科等而導致誤診。
藥物治療:
1.荷爾蒙的補充療法(HRT):
a.有子宮的婦女：
使用雌激素合併黃體素，可降低子宮內膜癌的風險。但是在美國WHI的研究報告指出，平均63歲婦女服用conjugated estrogens0.625mg和Medroxyprogesterone 2.5mg會提高乳癌、中風、心血管疾病及血栓的風險。EX:Premelle (普力馬林)、Havina(伴樂娜錠)、Indivina(順寧娜)。

外陰搔癢(Genital Itching)主要是下體的腹股溝或外生殖器因黴菌的感染引起的發癢，會有皮疹擴散到臀部或大腿內側，黴菌容易在潮濕溫暖的環境下繁殖，所以私密處保持乾燥乾爽是很重要的事。別以為男性就不會，對男性而言，常因運動或工作流汗不洗澡，也不馬上換件乾淨的衣服，或很久忘了清洗外生殖器，就可能發生搔癢的問題。而女性常因陰道感染念珠菌，不加以治療，再加上現代新女性，以穿牛仔褲、各式各樣的褲襪居多，不常穿裙子，就容易復發外陰搔癢的問題。
原則上塗抹治療藥膏有妥膚定藥膏和康可麗藥膏，其成份(Nystatin；Triamcinolone；Neomycin；Gramicidin)，幾乎都是以含有Nystatin為主，用來預防及治療念珠菌感染，針對局部患部治療。
市面上針對私密處的保養還不少，各有藝人代言，有舒摩兒(小S)；賽吉兒(林依晨)；婦潔(隋棠)和洗得妳淨等，感覺好像不花大錢打廣告就沒有人會知道，其實現在大家都較有觀念知道平日都需要保護私密處，還是用心在產品的品質最好，效果好大家自然就繼續使用。
賽吉兒潔浴凝露：成份為天然乳酸與天然植物菁萃成分，質地溫和，無皂鹼不含藥性，是歐洲領導品牌羅達大廠生產，平日天天使用的浴凝露是天然乳酸和鼠尾草；鼠尾草對於肌膚抗菌、殺菌、促進癒合的效果更加顯著，皮膚各項問題如溼疹、乾癬、潰瘍、以及的一般惱人的面皰問題都能夠獲得改善。

貧血(anemia)如果沒有去做相關的血液檢查是不容易判斷的，例如RBC(紅血球數目)；Hb(血紅素)；Hct(血球容積)，這三種指標來評估是否為貧血，我們也只能從外在的表現來猜測懷疑是貧血。貧血的症狀有頭暈目眩，身體容易疲倦(我看很多人都是如此吧)，臉色指甲蒼白，四肢手腳冰冷，心悸，眼白眼皮下沒血絲，或常常落髮者等情形，我們可以合理懷疑，並建議去做血液檢查。
貧血的病因很多，有由其他疾病來產生的貧血。例如腸胃潰瘍、痔瘡或腫瘤，還有遺傳疾病，例如鐮刀型貧血或地中海型貧血。再來就是飲食習慣導致容易貧血，例如常常酗酒，過量攝取茶,咖啡之人，或長期服用制酸劑，消化不良，不吃肉和乳製品而吃全素的人。因為維生素B12大多存在動物性食品，所以會建議素食者，另外需要多補充海藻類或黃豆製品；而在胃部會分泌一種內在因子，可幫助維生素B12的吸收，還有就是女性朋友，由於每個月都會有好朋友(大姨媽)會來報到，如果經量常常較大，或經期較長，或每月來好幾次(像偷吃事後避孕藥)，這些情況都有可能導致貧血，但是我們卻忽略了。
貧血的類型有
1.缺鐵性貧血:
這是最常見的。尤其是女性朋友，因為會有月經的關係。如果確定是缺鐵，當然就補充鐵劑。而鐵劑的種類，市面上目前主要有硫酸亞鐵(ferrous sulfate)、葡萄糖酸亞鐵(ferrous gluconate) 、有機焦磷酸亞鐵(ferrous fumarate)，一般常見到的都是硫酸亞鐵，目前還有甘胺酸亞鐵(Ferrochel)，其結構與性質有別於其他鐵，因此具有高度利用率與生理作用，且活性穩定、毒性極低，其吸收利用率高於一般鐵劑，可以保持螯合狀態通過胃、抵達小腸被吸收，不刺激腸胃，也不會造成便秘。男性成人一天需要10mg的鐵，而女性一天需要15mg的鐵。
一般補充鐵劑該注意的地方：
a.建議飯後服用，因為鐵劑會刺激胃部，容易引起腸胃不適，產生金屬味，惡心，嘔吐。
b.如果鐵劑是藥水液體，要先稀釋並用吸管服用，因為鐵劑會使牙齒染色；
c.服用鐵劑時前後1-2小時內，避免服用茶，咖啡，制酸劑，鈣片，含草酸蔬菜(菠菜)，以免影響吸收；
d.維生素C會促進鐵劑吸收；
e.有吃鐵劑，大便會變黑色。

 




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