我對養生的相關課題都有興趣
只要對身體有幫助的活動 都願意去嚐試 學習看看
總覺得能夠立足於現代社會上 開一門課 又有學生肯學習
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- 2月 03 週日 201318:12
氣功
- 1月 08 週二 201301:10
熱敷的好處!!
熱敷
經常應用於在運動傷害後第三天才能使用，因為發生急性扭傷或損傷時，往往同時伴有組織內出血腫脹，而產生疼痛。尤其禁用在局部組織損傷的第一天，另外就是女孩子在月經來的時候，容易產生下腹部痙攣疼痛，這是溫敷就可以派上用場，來緩解疼痛。
而對於黑眼圈來說，使用冷敷或熱敷都大有人在，原本大家爭論不休，選擇其中一種才有效，而使用另一種會更惡化，現在大家較一致的看法是冷熱敷交替使用，可以得到較好的改善。
熱敷不論在西醫物理治療的範疇中，是很重要的治療方法。對於中醫的傷科，更是不可缺少的一環，通常在中醫診所掛號完就會去床上躺平，等到傷科助理小姐來幫你蓋上濕熱敷的毛巾和熱水袋。(現在規定要先給中醫師看完後，才能自動躺平，真是多此一舉，很多人主要是去看推拿師傅，而不是要看中醫師的，可是他們之間的矛盾很難形容，合作愉快好的話，水幫魚，魚幫水，通常最後都變成白羊與黑羊，你過你的陽關道，我過我的獨木橋。離題了...)
我很推薦溫敷的方法。雖然臺灣的醫療，算是世界上很多國家中滿進步又現代的，但還是對很多疾病是束手無策的，只是像踢皮球一樣，這科轉診到別科，進行一大堆血液或尿液檢查，甚至是核磁共振MRI，斷層掃描PET，也找不出真正的原因，又是像踢皮球一樣，最後一定又推給家族遺傳基因或個人體質，如果你累了!或受夠了!或許可以試試溫敷的效果，不一定能治療，但是至少緩解病情也不錯啊!
經常應用於在運動傷害後第三天才能使用，因為發生急性扭傷或損傷時，往往同時伴有組織內出血腫脹，而產生疼痛。尤其禁用在局部組織損傷的第一天，另外就是女孩子在月經來的時候，容易產生下腹部痙攣疼痛，這是溫敷就可以派上用場，來緩解疼痛。
而對於黑眼圈來說，使用冷敷或熱敷都大有人在，原本大家爭論不休，選擇其中一種才有效，而使用另一種會更惡化，現在大家較一致的看法是冷熱敷交替使用，可以得到較好的改善。
熱敷不論在西醫物理治療的範疇中，是很重要的治療方法。對於中醫的傷科，更是不可缺少的一環，通常在中醫診所掛號完就會去床上躺平，等到傷科助理小姐來幫你蓋上濕熱敷的毛巾和熱水袋。(現在規定要先給中醫師看完後，才能自動躺平，真是多此一舉，很多人主要是去看推拿師傅，而不是要看中醫師的，可是他們之間的矛盾很難形容，合作愉快好的話，水幫魚，魚幫水，通常最後都變成白羊與黑羊，你過你的陽關道，我過我的獨木橋。離題了...)
我很推薦溫敷的方法。雖然臺灣的醫療，算是世界上很多國家中滿進步又現代的，但還是對很多疾病是束手無策的，只是像踢皮球一樣，這科轉診到別科，進行一大堆血液或尿液檢查，甚至是核磁共振MRI，斷層掃描PET，也找不出真正的原因，又是像踢皮球一樣，最後一定又推給家族遺傳基因或個人體質，如果你累了!或受夠了!或許可以試試溫敷的效果，不一定能治療，但是至少緩解病情也不錯啊!
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