現代人因生活作息不正常,又加上喜歡吃刺激性食物(辣、冰、咖啡、茶)的飲食習慣,就容易喉嚨不舒服,喉嚨會癢或乾澀,或常常會覺得卡卡的、有異物感,時時想清喉,或常覺得喉嚨有痰但又咳不出來,如此一來,就造成喉嚨慢性發炎或稱慢性咽喉炎

造成的原因很多,很多是因為職業的關係,如需要靠嘴吃飯的名嘴,導遊、演講者、老師、歌手、做生意的、長期有菸癮者或喜歡吃刺激性食物等等,通常慢性咽喉炎是因為長久以來的刺激造成的,若沒有適當的讓喉嚨休息、補充水分來緩和改善,喉嚨不舒服也就日趨嚴重。

另外,也有可能是因疾病的關係,例如有鼻部疾病的人(過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎,鼻塞、鼻竇炎)、腸胃不好,尤其有胃酸逆流的人是容易被忽略的、睡眠不足、容易打鼾的人、個性較緊張敏感的人或以及服用某些藥物會造成唾液分泌變少的人,或有更年期障礙的婦女等等都會造成喉嚨的慢性發炎。

通常一般人都會選擇喉糖來改善,可能是枇杷潤喉糖太有名了只是有人會覺得太甜,可能成份有葡萄糖漿、蜂蜜、焦糖、E150等,如果有糖尿病要格外注意糖分的攝取,類似的喉糖還有瑞士天然草本喉糖利口樂;雪天果(成份:陳皮、佛手、甘草、仙楂、金橘、薄荷等),盡量還是選擇無糖的喉片,賣很久的產品是濃縮甘草潤喉片,有的產品會加蜂膠和天然草本精華(薄荷、尤加利、茴香、肉桂)。

另外也有純天然草本精華的配方(貓抓藤、錦葵花、貫葉連翹、紅景天、毛蕊花、長葉車前、迷迭香、麝香草、洛神花、鼠尾草、胡薄荷等),應該或多或少也有在調其口感氣味,讓普羅大眾能夠接受的味道。另外較新、又特別的配方是加入紫錐菊、金銀花、羅漢果、藻精蛋白(Apogen),這些產品也可以提供有抽煙者或口臭者,維持口氣清新。

也有含藥的喉片:
1.喉炎消
Cetylpyridinium Cl..為陽離子性界面活性劑,殺菌力強,滲透力亦強,殺菌範圍廣,對黏膜無刺激性,常用來做為表面黏膜感染的殺菌劑。
Dequalinium為一種廣效之抗菌及抗真菌作用的製劑,殺侵犯口腔的化膿性鏈球菌。

2.喉福:
Chlorhexidine...廣效殺菌劑,治療和預防一切口腔和咽喉部感染。
Benzocaine...減少局部疼痛。

3.喉爾爽
Domiphen...本藥為一種陽離子性界面活性劑,其作用在於改變細胞膜之穿透性,對於原生質的漏出及減少細菌的氧消耗量皆有一定作用,也可殺念珠菌的效果。
須放入口腔內慢慢溶解,不要咬碎或一次吞服,偶而會有舌頭麻麻的副作用。

如果咽喉發炎嚴重到會疼痛的話,會建議吃止痛藥(NSAIDs),這也是沒辦法的事。還有針對喉嚨沙啞或失音,沒有聲音,可選購響聲破笛丸的中藥潤喉丸配方,改善咽痛聲啞、口燥咽乾效果不錯。

另外的喉片:
1.舒立效口含錠:
2,4-Dichlorobenzyl Alcohol...1.2mg;Amylmetacresol...0.6mg;vitamin c...100mg
含抑菌劑可殺死引起口腔及喉嚨感染的細菌,用於輕微的口腔及喉嚨感染,此外也含有薄荷能清涼喉部。

2.飛雪涼:(番椒、甘草、薄荷、尤加利、特拉卡甘膠)。

3.淺田涼喉錠:
Platycodon(桔梗)..Ipecac(吐根)...Ephedra(麻黄)...Ginseng(人參)..Extract等 。

除了喉片外還可以選擇口腔噴液劑,可以減少喉嚨痛、扁桃腺炎、黏膜炎、鵝口瘡潰瘍、口腔牙周手術後引起的疼痛。主要成分為Benzydamine,止痛消炎藥(NSAIDs)的一種。也有加入草莓或蘋果口味,來符合小朋友的需求,像之前流行的腸病毒(手口足症)針對口腔黏膜及舌頭,其次為軟顎、牙齦和嘴唇出現水泡潰瘍,可是派上用場。例如:喉癒;炎必克。

也有使用蜂膠噴劑來緩解喉嚨的不舒服,因為歸屬於食品,不能宣稱療效。
例如:普樂利(propolis蜂膠,Eucaly尤加利)。
舒口爽(蜂膠,Eucaly尤加利,肉桂,鼠尾草,接骨木,酒精)。
德癒丁香草本(Eugenol丁香,Thymol百里香草,Sage鼠尾草,Peppermint薄荷,Clove oil)。這配方還滿像治療牙痛點滴劑。特別要注意的是蜂膠的濃縮比例,如果較高會對黏膜有辛辣刺激感,還有是否含有酒精成分,這些對較小的小朋友要評估使用。

平時要多喝水,不要過度使用聲帶,要適時的休息,盡量不要抽煙(很難),避免吃刺激性食物(辣、冰、咖啡、茶),如果照實配合會比較快好起來,咽喉炎最怕就是拖很久!

 

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