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阿亮是新時代的年輕人，喜歡廣交朋友，無論五湖四海的兄弟姐妹，來者不拒。常聽到前輩說：「人脈就是錢脈」，所以要好好經營人脈。當然，就少不了吃喝玩樂，續攤，一攤接一攤，是司空見慣的事。最喜歡吃火鍋尤其是麻辣鍋最過癮了，鍋料當然少不了豬肚、豬肝、牛肝、內臟、海產，有魚、蝦、蠔、蚵、干貝等，菜類一定要有香菇、紫菜、豆苗、黃豆苗、蘆筍。另外，一定要喝酒，才能促進感情交流心事。沒聽過「心事誰能知，喝酒才是知己夠朋友」。還有含糖飲料不多喝一點，才夠回本，現在小資女都是這樣教的！回到家當然倒頭就睡，平時就不喜歡喝水，也都只喝飲料、咖啡，現在更也不可能喝水。就這樣，阿亮過了很開心的夜晚…

 隔天，阿亮一早起來，準備迎接新的一天。剛要下床，才突然發現…痛啊！在大拇指和膝關節的地方，紅、腫、疼痛，簡直不能走路。阿亮回想起來，心理又後悔了！難道，我又得到痛風了！不是才剛吃完一陣子藥，不是好了嗎？別再後悔了！阿亮還是趕快去看醫生吧！其實，大部份的病患都像阿亮一樣，曾經得過痛風，總想吃個藥，不痛了就以為疾病都好了，不就沒事，沒想到卻如影隨形，每次吃了不能吃的飲食就中了，屢試不爽！！

         膠原蛋白(Collagen)主要是以不溶纖維形式存在於動物體內，為脊椎動物體內含量最豐富的蛋白質，約占了體內總蛋白質的25％。主要分布在人體內的結締組織中，是非常重要的一種結構性蛋白質。是由三條多胜肽（polypeptides）鏈所組成的，而此三條多胜肽鏈則以平行與鏈間的氫鍵緊密地結合在一起，形成穩定的三股螺旋膠原蛋白分子結構。膠原蛋白遍布各個組織器官，如骨骼、軟骨、韌帶、皮膚、角膜、各種內膜、筋膜等部位。

  我是金泰熙，你想跟我一樣青春美麗嗎?

目前製造膠原蛋白的原料，主要是取自豬、牛、雞、魚等動物的皮膚及肌腱組織，把它磨碎之後，加入酸中溶解以去除雜質，並以酵素分解組織纖維，再從其中萃取純膠原蛋白，之後再控溫控壓恢復膠原蛋白的纖維組織。

更年期是現代女性必須面對的課題，大約處於45-55歲之間就會發生。尤其現在大家都晚婚，總以為沒結婚就是姑娘、小姐，而更年期卻是無聲無息的來臨，其次大多數人約52-54歲停經，對於停經後婦女根據健保局資料，每4位婦女就有一位罹患骨質疏鬆證。

 

而不要以為這是中老年人才會有的疾病，其實年輕人因生活飲食習慣不正常，常喝咖啡、茶、飲料都會影響到鈣質。另外就是減重亂服用藥物，愛美不晒太陽等因素，也有可能發生骨質疏鬆證。談到要預防骨質疏鬆證，就要從補充鈣質，多運動，常曬溫和的太陽和盡量少碰煙、酒、喝咖啡、碳酸飲料等。

我們常常被問到葡萄糖胺這名詞，大家都有錯誤的迷思，總以為只要是關節酸痛就可以吃葡萄糖胺。有些人是左右鄰居好意介紹，推薦吃葡萄糖胺很有效，關節不痛了。可是他卻不曉得關節炎有分很多種，並不是每個人的關節疼痛，都是一樣的原因導致的，也不能認為葡萄糖胺就是萬靈丹，可以解決的所有的病痛。對於關節炎，我們必須找出病因，對症下藥。才是保護自己，也才不會造成身體的負擔。

先來瞭解關節炎的種類:

我的身體和腳腿都會酸痛，真痛啊！請問有酸痛藥布嗎？無論是在學校的學生上體育課，或參加運動會後，最常見到運動扭傷、挫傷，通常都由孝順的爸媽來買的；或是早上在公園運動，假日爬山的阿公阿婆；或是幫忙帶小孩的大人們，常常會有媽媽手或網球肘等情形發生。乃至於現代人的壞習慣，常常長時間固定姿勢，連動都不動，泡在電腦前或成為網咖一族。當然就容易肩緊僵硬，腰酸背痛等。或是前天喝冰冷飲料，又晚睡，又睡姿不好，早上起來卻發現脖子不能動啊！我落枕了！酸痛幾乎是每個年齡層都滿常見的現代文明疾病；所以來聊一下，為什麼肌肉會產生酸痛的感覺呢？

平常生活中，當我們身體出力時，超出自己平常的活動量，或做一些不習慣的動作姿勢和角度後，更容易發生。產生這種酸痛可能有幾種原因：第一是肌肉纖維的拉傷，第二是肌肉在運動時及運動後，產生的一些化學物質，刺激到肌肉中的感覺神經。一般來說，是乳酸堆積導致，而肌肉中前列腺素E2的增加，會使痛覺接受器產生刺激導致疼痛。另外一種情形是肌肉有許多壓了會痛的點，這種稱為肌筋膜痛。

對藥師而言，成分是Acetaminophen，在藥理上是屬於解熱鎮痛藥，用於退燒、止痛。
主要機轉是提高疼痛的閾值。和其他類NSAID藥物比較，並沒有顯著的抗發炎和促尿酸排泄的作用。雖然Acetaminophen是說不傷腸胃，但是其主要Acetaminophen的代謝途徑是經由肝代謝，如有長期酗酒的人會增加肝毒性的危險，要小心謹慎使用止痛藥。

為什會強調不傷腸胃呢？