目前分類:肥胖 (2)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

酵素的應用很廣泛,在各式各樣的產品中隨處可見,也一直是大家熱門感興趣的話題之一。為什麼酵素有如此得魅力呢?還是要來討論一下。

酵素就是人體中,負責進行各種生物化學反應的催化劑,又稱為酶,是一些具有特殊功能的蛋白質,也是生物有機體不可或缺的物質。當然,不同的酵素具有不同的功能,其作用及促成的生化反應也不一樣。酵素能維持身體正常功能運作,消化食物、修復組織、改善體質、促進消化,加速新陳代謝,延遲老化,增強抵抗力等很多好處。

一般來說,我們的認知都是指消化酵素之類的產品,例如妙化錠,本藥含三種消化酵素:Biodiastase 1000可消化食物中之澱粉及醣類,LipaseAP6主消化脂肪性物質,而Newlase則輔助消化食物中之蛋白質,幫助食物消化及改善消化不良引起之胃腸疾患症狀。

也有加入嬰幼兒的副食品中,要強調增加吸收,當然要先能對食物消化完全,尤其是在希望小朋友長高高和變壯壯時;還有就是老人家沖泡的高鈣高纖養生奶粉,也加入很多的複合式數十種酵素,只是這十幾種還真不知道是那些?

文章標籤

林藥師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

現代人社交活動很多,無論是家庭聚會或生日朋友聚會,大家常常一有空閒或每逢假日,就要去吃大餐,來舒解平時上班的壓力。再加上平時又沒有花時間來運動休閒,這時候日積月累,肥胖問題就接踵而來,不得不認真來面對的課題。畢竟,肥胖對身體的健康影響很大,並會帶來許多併發的慢性疾病,如糖尿病、心臟病、高血脂等三高。

T  你認識照片上的人嗎?他不是別人,那是十年前的你。別懷疑!認清事實吧!

「我最近胖了!」「你變瘦了!」這是我們見面,打招呼,常聽到的一番話。有些明星藝人,體重才40公斤的她,也覺得自己很胖,真是令人生氣又妒嫉。所以囉!我們要先定義一下,肥胖的標準到底是什麼?到底誰說了算呢!
根據行政院衛生署所訂的成人肥胖定義來看,理想體重應該以身體質量指數(Body mass index, BMI)來計算。BMI=體重(公斤)/身高2(公尺2),理想的身體質量指數應該介於18.5~24之間,當BMI超過24稱為體重過重,超過27就屬於肥胖,。另外,有鑑於中廣身材的東方人罹患心血管疾病的機率較高,當男性腰圍超過90公分,女性腰圍超過80公分,也視為肥胖。現在就試算自己的BMI吧!還有體脂肪率檢測標準

文章標籤

林藥師 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論