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  • Feb 03 Sun 2013 18:12
  • 氣功

我對養生的相關課題都有興趣

只要對身體有幫助的活動 都願意去嚐試 學習看看

總覺得能夠立足於現代社會上 開一門課 又有學生肯學習

一定有它的道理  坐而言不如起而行

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熱敷
經常應用於在運動傷害後第三天才能使用,因為發生急性扭傷或損傷時,往往同時伴有組織內出血腫脹,而產生疼痛。尤其禁用在局部組織損傷的第一天,另外就是女孩子在月經來的時候,容易產生下腹部痙攣疼痛,這是溫敷就可以派上用場,來緩解疼痛。

而對於黑眼圈來說,使用冷敷或熱敷都大有人在,原本大家爭論不休,選擇其中一種才有效,而使用另一種會更惡化,現在大家較一致的看法是冷熱敷交替使用,可以得到較好的改善。

熱敷不論在西醫物理治療的範疇中,是很重要的治療方法。對於中醫的傷科,更是不可缺少的一環,通常在中醫診所掛號完就會去床上躺平,等到傷科助理小姐來幫你蓋上濕熱敷的毛巾和熱水袋。(現在規定要先給中醫師看完後,才能自動躺平,真是多此一舉,很多人主要是去看推拿師傅,而不是要看中醫師的,可是他們之間的矛盾很難形容,合作愉快好的話,水幫魚,魚幫水,通常最後都變成白羊與黑羊,你過你的陽關道,我過我的獨木橋。離題了...)

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