不孕症是個文明病~聽起來好像有那麼一回事~

 

也是啦~事出必有因

 

當然還是飲食 生活 態度

 

飲食不外乎吃油膩油炸非常精緻的食物 ~

 

相信大家都有從新聞看到~業者如何供應雞排等肉類種種大量的需求

 

生活常接觸3C產品~輻射等影響~

 

晚睡晚起已經是常有的事~也常有熬夜 通宵 唱歌 夜遊 ~

 

因為這就叫青春~你是不懂嘛!  還是裝不懂嘛!

 

態度不外乎是對性的觀念較開放;跟早期(你一定要說民初徐志摩,還是林黛玉的愛情故事,還是梁山伯與祝英台)有所不同。

 

拜託,現在是2014年~你有事嗎??      假使我男朋友不愛我啦~你要負責嗎?

 

我心儀已久的LV 包包~我的貴婦公主夢~你要幫我完成嗎??你懂愛情嗎???

 

如果你都不懂~你還指導我到底要如何經營愛情呢~

 

重點是這是我的人生,我負責~我成人了~反正諸如此類的種種~

 

總而言之~

 

重點是如何幫助我懷孕~到底有哪些食物可以幫助我們新婚未婚生子~老婚老來得子等需求~

 

男人:

 

1. 鋅.........食物有西瓜子,南瓜籽,螃蟹,花生等協調男性體內的睪丸激素和精子

 

2. 人蔘.....

 

3.含有Omega-3 不飽和脂肪酸的魚類 ...........DHA 

 

4.銀杏

 

5.亞麻籽油...................也和魚油一樣含有豐富的omega-3不飽和脂肪酸,屬於必需不飽和脂肪

 

6.燕麥

 

7.瑰精油............ 加入橄欖油,藉以按摩下腹部和大腿內側~

 

 

 

女人:

 

8.水..............有助於創造健康的卵子的卵泡和強大的血液供應子宮襯裡。

 

9.番石榴...................................因為含有豐富的葉酸~因此有也幫助~

 

10.綜合維生素~

 

摘自: Health Me Up

 

 

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