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為什麼要那麼關心大腸呢?

每日上大號都排不乾淨呢?

我常常便秘呢?很困擾~

我是不是痔瘡還是大腸直腸癌呢? 好恐怖喔!!

便秘是一件很惱人的事~

尤其是當你已經嘗試很多方法了,可是卻還是無法滿足你的需求~

達到你期待的效果~總不能一直吃便秘藥,而且是越吃越多顆~

問了，也是說~我也沒辦法啊！我也都有照做了~

腹瀉(Diarrhea)是指腸蠕動過快，排便次數增多，糞便稀薄或有粘液；正常的話，一般每日排便一次，這樣的認應該不多吧！反而，我覺得現代人常常不是每日排便2～3次，就是每2～3日一次。腹瀉主要要瞭解是否為感染性的腹瀉，可能的病原是細菌，真菌，病毒，寄生蟲等引起，這類的腹瀉，會造成小腸粘膜的受損糜爛，而無法吸收，一般來講以沙門氏菌及葡萄球菌為臨床上最常見的腹寫引起原因。

問題是我們遇到腹瀉時，也不可能動不動就去檢驗病菌為何？只有連續高燒不退或查不出病因或集體大量食物中毒，醫護人員才會警覺到要去檢驗病原菌，所以我們只有先從腹瀉是突然頻繁的拉水的水瀉，爛泥狀、水漾狀、味惡臭，偶而會惡心、發燒、腹部絞痛，可能疑似是感染型腹瀉。

另外一種是非感染性的腹瀉，例如食用到不容易消化或冷性的食物，冰涼的飲料等食物，會造成腸道的快速蠕動；而情緒也會受影響當長期不安，緊張，激動，憂慮都有可能會造成自主神經的失調，而使得腸道蠕動亢進及粘液增加。尤其學生遇到考試時；或新鮮人去面試時；和任何有機會上台表演都有可能。

痔瘡(Hemorrhoids)是在直腸末端和肛門部位由於靜脈曲張而形成的，症狀包括便血(可將大便染紅或擦拭的衛生紙會紅紅的)、滴血到馬桶上、疼痛、搔癢，腫脹、排便排不乾淨的殘留感、痔核脫出肛門外等。

 形成的原因有很多，包括大便硬擠破肛門孔，便秘(有人不一定會有，應該是久坐的原因才使得沒有便秘居然也會有痔瘡)、久坐久立、過食辛辣或刺激性食物、生活不規律，導致肛門周圍血管循環不好、血液瘀結，使得血管曲張而形成血管瘤或腫塊，也就是痔瘡。嚴重的痔瘡，可能要動手術才能治療；不過，大多數的痔瘡患者只要改善飲食和生活方式，便可減輕痔瘡的疼痛與不適。

由於國情人們內向害羞，通常都會先來使用痔瘡藥膏，其中的基本成分:
1.類固醇:Prednisolone、Hydrocortisone....消炎。

消化性潰瘍(Peptic ulcer)是由於胃酸過多或胃蛋白酶，使黏膜侵蝕而形成胃部或十二指腸的黏膜下層，產生潰瘍傷口，而傷口深入到達下層組織，血管破裂而出血。這時解便時，會有黑色瀝青便。臨床症狀為周期性的上腹部疼痛，食物停滯感，惡心，嘔吐，體重下降。雖然有其它的因素(不良的生活型態、抽煙、喝酒、飲食、壓力)，或許也和潰瘍的發生有相關，但是目前研究發現幽門螺旋桿菌的感染是主要造成的原因。

胃潰瘍和十二指腸潰瘍不同的地方，其實很難從外在的表現去觀察，還是要進一步做檢查才能確定。
1.胃潰瘍患者常有上腹飽脹感，嚴重者則有疼痛、出血、穿孔等症狀。而造成潰瘍的原因，是跟胃細胞保護力較差有關。疼痛多發生在進食後半小時至一小時，胃酸增多或正常；

便秘(constipation)對每個人來說定義很廣，一般來說，一週解便的次數少於三次，嚴重的便秘則是每週排便次數不到一次，有人覺得要每天有上大號才算，也有人覺得糞便太硬或排便總覺得排不乾淨，而為此感到困擾，大有人在!

 引起便祕的原因很多，主要是現代生活方式緊張和壓力導致的，只要平時多做規律的運動和練習骨盆腔運動，多走路，攝取足量的水份，避免刺激性的飲料(咖啡、酒精)，規律的用餐時間，才會有規律的便意上廁所的時間，多吃乳酸菌或益生菌，注意隨時紓解壓力，要懂得放鬆自己，調整生活步調，多做腹式呼吸，以及多攝取膳食纖維(每天25g)，例如：車前子纖維等，以刺激腸道蠕動。另外，我認為最關鍵的是注意排便的規律性，要尊重便意，有便意就要去上廁所，排定固定的排便時間，沒有便意也要去坐坐馬桶，可是想上大號，又不是都剛好有充分的時間，讓你慢慢來。很多時候都是剛吃完早餐，此時剛好啟動胃結腸反射，會促進腸道蠕動，可是大家都是趕著趕緊出門，上班的上班，上學的上學，那有可能乖乖蹲在馬桶上呢？所以便秘這問題，才會越來越多人造成困擾和無法解決的麻煩事。

特別注意是有些藥物長期使用是有可能引起便祕，例如嗎啡止痛藥，麻醉劑，肌肉鬆弛劑，制酸劑(氫氣化鋁或鈣)，鐵劑，降高血壓藥(鈣離子阻斷劑)，抗膽鹼劑，強力止瀉劑(Loperamide)，鴉片止咳藥(Codeine)等藥物，再加上，如果上述生活和飲食習慣的改善，便祕的問題還是存在，只好暫時先使用藥物吧！這也是不得已的辦法！

1.一般會先給予體積膨脹劑的藥物

胃炎是指胃黏膜發炎會引起的，通常有上腹疼痛、噁心、燒灼感及胃部不適等症狀。其原因大部份是大吃大喝，短時間吃得過多和喝得過多(酒、飲料等刺激胃壁黏膜物)為主因。其實慢性胃炎極為普遍，大多數人都有輕微的慢性胃炎。而這時大家常常不以為意，想說簡單吃個胃藥，胃部有改善，不痛就不管它，繼續一樣大吃大喝，身體當然就不搞壞才怪。人總是要到會痛或很痛，才覺得是身體有問題。其實之前都有一些警訊，像消化不良、胃部灼熱、腹部澎滿感、食慾不振、惡心等症狀，都是告訴我們要小心飲食，胃部出了狀況，再不處理就可能會引發胃潰瘍和十二指腸潰瘍，再控制不好就可能會導致胃出血，甚至有機會形成胃癌，不是不可能。  身體還是要靠自己照顧保養，真的別以為藥吃了，不痛就好了，這是非常錯誤的觀念。

 一般胃藥，大致還是有分幾種胃藥，別以為胃藥就是x十字，或強胃X的牌子。還是要看每個人的症狀不同，而給予不同的藥物，否則反而更容易引起胃更不舒服，就像制酸劑…就可能使胃的酸鹼值升高，當然胃蛋白酶的作用減少，就會消化不良，一般人怎麼會知道呢?只要覺得胃還是不舒服，就一直吃藥，吃到天荒地老，無怨無悔。

介紹藥物:
1.制酸劑:

大寶今年10個月，體重7公斤，最近一早起來就上大號，常常換了尿布就上大號，或一吃點東西就又拉了，真是考驗爸媽的耐心加細心。一個早上已經換了5-6次，雖然糞便軟軟的，還不至於是水狀。大寶媽媽不放心還是決定看醫師不可，而大寶爸爸覺得，不就是多補充益生菌，一天多吃個幾次，一次再多一包，應該可以改善。兩人討論一下還是看醫師吧！

經醫師診斷為腸胃炎，腸胃炎是小朋友僅次於呼吸道感染的第二常見疾病，臨床上以病毒感染的急性腸胃炎最常見，基本上有自癒性且少見嚴重的併發症，其引發的病毒可以被鑑定的有輪狀病毒(Rotavirus)，諾羅病毒（Norovirus，NV）(又稱Norwalk virus)及腸道腺病毒(Enteric Adenovirus)。醫師建議飲食給大寶吃的粥〔加入青菜最好是水煮的〕，可能大寶媽媽最近有給大寶吃炒飯或粥加入的青菜是用炒的，最近飲食要格外注意。