睡覺對我來說是很重要的事~可以說是人生大事
從小到大我也是為了環境嘈雜而感到困擾~幾乎每年都搬家
還好這幾年都住到滿安靜的房子~終於可以不用塞3M耳塞睡覺了~
我能體會失眠的痛苦~睡不飽真的很痛苦~
注意力不能集中~沒辦法好好思考~
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- Aug 12 Tue 2014 10:56
失眠insomnia?
- Jan 24 Thu 2013 18:55
失眠症(insomnia)
我從小在鄉下長大 不同於都市的生活型態
鄉下晚上7-8點就都沒有車和人群走動 有的也只有在便利商店 雜貨店
一些人去購買一些日常生活用品吧了 所以 從小我都睡的還不錯
保健食品 (12)